작성일 : 25-09-21 17:12
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무릎통증을 예방하는 로우런지
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▒ 글쓴이 :
원장 이재*
 조회 : 155
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보손한의원 입니다~ 오늘은 무릎통증을 예방하는 로우런지 자세에 대해서 말씀드릴까 합니다. 중년에 접어들어서 퇴행성으로 인해 무릎통증을 호소하시는 분들이 많습니다. 이러한 경우에는 무릎 주변의 근육을 강화시켜서 통증을 개선하거나 예방할 수 있습니다. 로우런지 자세는 일반적인 런지가 불편하신 분들께서 편하게 하실 수 있으며 계속 하다보면 무릎 주변 근육이 강화되어서 통증이 개선될 수 있으니 아침 저녁으로 꾸준히 하실 것을 권해드립니다. 이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^ 카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~ (카톡아이디 boson1004) 24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~ 전화 043) 273-1075 보손한의원 홈페이지 http://www.bosonomd.co.kr 보손한의원 블로그 https://blog.naver.com/bosonomd 보손한의원 카카오스토리 https://story.kakao.com/bosonomd 보손한의원 내원 예약하기 https://m.place.naver.com/hospital/19873300/home?entry=pll #청주무릎통증 #청주무릎관절염 #청주무릎치료 #청주무릎치료한의원 #서원구무릎통증 #서원구무릎관절염 #서원구무릎치료 #서원구무릎치료한의원 #산남동무릎통증 #산남동무릎관절염 #산남동무릎치료 #산남동무릎치료한의원 #산남동보손한의원 #서원구보손한의원 #청주보손한의원 #청주한의원 #산남동한의원 #보손한의원 #이재영원장 |
