작성일 : 25-08-24 16:49
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좌골신경통을 완화하는 비둘기자세
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▒ 글쓴이 :
원장 이재*
 조회 : 190
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보손한의원 입니다~ 오늘은 좌골신경통(다리저림)을 완화하는 비둘기자세에 대해서 말씀드릴까 합니다. 주변에서 보면 오래 서있거나 앉아있는 분들 중에 왼쪽이나 오른쪽 다리저림을 호소하시는 분들이 계십니다. 좌골신경통(다리저림)은 여러가지 요인으로 인해 발생할 수 있으나 완화시키는 방법은 스트레칭입니다. 비둘기 자세는 골반 주변 근육을 부드럽게 그리고 강하게 하여 다리저림 증상을 점점 완화시키는데 도움이 되오니 하루에 아침 저녁으로 두번 이상은 하실 것을 권해드립니다. 이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^ 카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~ (카톡아이디 boson1004) 24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~ 전화 043) 273-1075 보손한의원 홈페이지 https://www.bosonomd.co.kr 보손한의원 블로그 https://blog.naver.com/bosonomd 보손한의원 카카오스토리 https://story.kakao.com/bosonomd 보손한의원 내원 예약하기 https://m.place.naver.com/hospital/19873300/home?entry=pll #청주다리저림 #청주발저림 #청주좌골신경통 #청주다리부종 #서원구다리저림 #서원구발저림 #서원구좌골신경통 #서원구다리부종 #산남동다리저림, 산남동발저림 #산남동좌골신경통 #산남동다리부종 #산남동보손한의원 #서원구보손한의원 #청주보손한의원 #청주한의원 #산남동한의원 #보손한의원 #이재영원장 |
