작성일 : 25-03-23 15:08
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허리통증을 예방하는 스핑크스 자세
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▒ 글쓴이 :
원장 이재*
 조회 : 67
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보손한의원 입니다~ 오늘은 허리통증을 예방하는 스핑크스 자세에 대해 말씀드릴까 합니다. 우리는 일상생활시 허리통증을 경험하게 됩니다. 오랜 시간 서 있거나 오랜 시간 앉아있거나 탁구나 축구, 야구 등을 장시간하면 허리에 통증이 옵니다. 일시적인 통증은 충분한 휴식을 통해서 나을 수 있지만 만성화된 통증은 쉽게 낫지 않습니다. 스핑크스 자세는 허리에 피로가 쌓이는 것을 예방하는데 도움이 됩니다. 하루에 아침 저녁으로 꾸준히 하시면 피로가 쌓이는 것을 예방해서 허리통증이 심해지는 것을 예방할 수 있고 건강한 허리를 유지하는데 도움이 됩니다. 이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^ 카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~ (카톡아이디 boson1004) 24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~ 전화 043) 273-1075 보손한의원 홈페이지 http://www.bosonomd.co.kr 보손한의원 블로그 https://blog.naver.com/bosonomd 보손한의원 카카오스토리 https://story.kakao.com/bosonomd 보손한의원 내원 예약하기 https://m.place.naver.com/hospital/19873300/home?entry=pll #청주허리 #청주허리통증 #청주허리재활 #청주허리한의원 #서원구허리 #서원구허리통증 #서원구허리재활 #서원구허리한의원 #산남동허리 #산남동허리통증 #산남동허리재활 #산남동허리한의원 #산남동보손한의원 #서원구보손한의원 #청주보손한의원 #청주한의원 #산남동한의원 #보손한의원 #이재영원장 |
