작성일 : 22-11-27 21:53
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갱년기 뼈 건강 도움 채소
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▒ 글쓴이 :
원장 이재*
 조회 : 1,237
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안녕하세요. 보손한의원 입니다. 오늘은 갱년기 뼈 건강에 좋은 채소 1가지를 말씀드릴까 합니다. 바로 시래기 입니다. 갱년기에 접어드신 분들 중에는 골다공증, 골감소증으로 고생하시는 분들이 꽤 많습니다. 점점 나이가 들수록 더 심해지기 때문에 운동도 하셔야 식단도 잘 구성하셔야 합니다. 겨울철 시래기는 칼슘도 풍부하지만 그 외 식이섬유와 미네랄을 많이 함유하고 있어 겨울철 뼈 건강에 좋은 식품입니다. 올 겨울에 꾸준히 드셔보실 것을 권해드립니다~ 이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^ 카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~ (카톡아이디 boson1004) 24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~ 전화 043) 273-1075 보손한의원 홈페이지 http://www.bosonomd.co.kr 보손한의원 블로그 http://blog.naver.com/relaxia 보손한의원 카카오스토리 https://story.kakao.com/bosonomd 보손한의원 내원 예약하기 https://m.place.naver.com/hospital/19873300/home?entry=pll #청주골다공증 #청주골감소증 #청주뼈건강 #청주관절염 #서원구골다공증 #서원구골감소증 #서원구뼈건강 #서원구관절염 #산남동골다공증 #산남동골감소증 #산남동뼈건강 #산남동관절염 #산남동보손한의원 #서원구보손한의원 #청주한의원 #산남동한의원 #보손한의원 #이재영원장 |
