보손한의원 > 건강정보 > 여름철 건강 도움 과일3

작성일 : 23-07-09 15:43

▒ 여름철 건강 도움 과일3

▒ 글쓴이 : 원장 이재*

환우여러분~
안녕하세요. 보손한의원 입니다.

오늘은 여름철 건강관리에 도움이 되는 과일 3가지에 대해서 말씀드릴까 합니다.
바로 복숭아, 참외, 수박 입니다.

3가지 과일은 수분을 많이 함유하고 있어
여름철 갈증 해소에도 도움이 되고
생각보다 항산화 성분이 많이 들어있어
몸 속 염증 수치를 줄이는 데도 도움이 많이 됩니다.

항상 말씀드리지만 과일은 식후가 아닌 식전이나 식사시
반찬으로 드실 것을 권해드립니다~

이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^
카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~
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