작성일 : 23-06-04 14:54
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식물성 단백질 함유 식품4
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▒ 글쓴이 :
원장 이재*
 조회 : 3,149
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안녕하세요. 보손한의원 입니다. 오늘은 식물성 단백질이 풍부한 식품 4가지에 대해서 말씀드릴까 합니다. 바로 두부, 버섯, 호박씨, 아몬드 입니다. 단백질은 우리의 몸을 구성하는 필수 에너지원입니다. 체내 단백질이 부족하면 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 따라서 섭취를 부지런히 하셔야 하는데 동물성 단백질이 잘 안맞는 분들은 식품성 단백질을 섭취하시는 것이 좋습니다. 평소 식단을 구성하실 때 동물성 단백질 식품과 식물성 단백질 식품을 골고루 넣으실 것을 권해드립니다. 이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^ 카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~ (카톡아이디 boson1004) 24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~ 전화 043) 273-1075 보손한의원 홈페이지 http://www.bosonomd.co.kr 보손한의원 블로그 http://blog.naver.com/relaxia 보손한의원 카카오스토리 https://story.kakao.com/bosonomd 보손한의원 내원 예약하기 https://m.place.naver.com/hospital/19873300/home?entry=pll #청주보약 #청주보약한의원 #청주보약잘짓는한의원 #서원구보약 #서원구보약한의원 #서원구보약잘짓는한의원 #산남동보약 #산남동보약한의원 #산남동보약잘짓는한의원 #산남동보손한의원 #서원구보손한의원 #청주한의원 #산남동한의원 #보손한의원 #이재영원장 |
