보손한의원 > 건강정보 > 만성피로 해소식품4

작성일 : 23-11-19 16:57

▒ 만성피로 해소식품4

▒ 글쓴이 : 원장 이재*

환우여러분~
안녕하세요. 보손한의원 입니다.

오늘은 만성피로에 좋은 식품 4가지를 말씀드릴까 합니다.
바로 바나나, 토마토, 호두, 아몬드 입니다.

위의 4가지 식품은 스트레스도 줄여주고
만성피로를 푸는데도 도움이 되는 식품입니다.

현대인들은 알게 모르게 피로가 많이 쌓여있는 상태입니다.
따라서 식사시에 피로를 풀 수 있는 식품을 충분히 드시고
숙면을 취하실 것을 권해드립니다.

이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^
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