작성일 : 24-06-02 13:32
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근육통 완화 견과류
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▒ 글쓴이 :
원장 이재*
 조회 : 983
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안녕하세요. 보손한의원 입니다. 오늘은 근육통 개선에 도움이 되는 식품 1가지를 말씀드릴까 합니다. 바로 아몬드 입니다. 근육운동 후에는 심하게 하면 근육통이 생길 수 있습니다. 젊은 시절에는 근육통이 금방 개선되지만 중년에 접어들면 근육통이 사라지는데 오래 걸립니다. 아몬드는 이때 섭취하시면 좋습니다. 아몬드는 좋은 지방산이 들어있으므로 운동후에도, 그리고 식사시에도 반찬으로 꾸준히 드실 것을 권해드립니다. 이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^ 카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~ (카톡아이디 boson1004) 24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~ 전화 043) 273-1075 보손한의원 홈페이지 http://www.bosonomd.co.kr 보손한의원 블로그 http://blog.naver.com/relaxia 보손한의원 카카오스토리 https://story.kakao.com/bosonomd 보손한의원 내원 예약하기 https://m.place.naver.com/hospital/19873300/home?entry=pll #청주근육통 #청주근육통증 #청주근육통완화 #청주근육통개선 #서원구근육통 #서원구근육통증 #서원구근육통완화 #서원구근육통개선 #산남동근육통 #산남동근육통증 #산남동근육통완화 #산남동근육통개선 #서원구보손한의원 #산남동보손한의원 #청주한의원 #청주보손한의원 #산남동한의원 #보손한의원 #이재영원장 |
