작성일 : 24-05-06 22:53
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심장 건강 견과류2
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▒ 글쓴이 :
원장 이재*
 조회 : 984
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안녕하세요. 보손한의원 입니다. 오늘은 심장 건강에 도움이 되는 견과류 2가지를 말씀드릴까 합니다. 바로 호두와 아몬드 입니다. 호두와 아몬드는 불포화지방이 많아서 심혈관 건강에 도움이 되며 각종 비타민과 아미노산이 풍부해서 영양적으로도 훌륭한 식품입니다. 두가지 식품 모두 매우 좋지만 지나치게 많이 먹게 되면 설사를 하는 등 소화장애를 유발할 수 있으니 반찬으로 소량씩 매 끼니 때마다 드시는 것이 좋습니다. 중요성에 대해 많이 알려져 있음에도 잘 드시지 않는 식품인데 건강을 위한 필수식품이니 반찬으로 꾸준히 드실 것을 권해드립니다. 이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^ 카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~ (카톡아이디 boson1004) 24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~ 전화 043) 273-1075 보손한의원 홈페이지 http://www.bosonomd.co.kr 보손한의원 블로그 http://blog.naver.com/relaxia 보손한의원 카카오스토리 https://story.kakao.com/bosonomd 보손한의원 내원 예약하기 https://m.place.naver.com/hospital/19873300/home?entry=pll #청주팔저림 #청주다리저림 #청주협심증 #청주다이어트 #서원구팔저림 #서원구다리저림 #서원구협심증 #서원구다이어트 #산남동팔저림 #산남동다리저림 #산남동협심증 #산남동다이어트 #서원구보손한의원 #산남동보손한의원 #청주한의원 #청주보손한의원 #산남동한의원 #보손한의원 #이재영원장 |
