작성일 : 24-04-14 14:55
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굽은등 교정에 좋은 폼롤러 스트레칭
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▒ 글쓴이 :
원장 이재*
 조회 : 961
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보손한의원 입니다~ 오늘은 굽은등 교정에 좋은 폼롤러 스트레칭에 대해서 말씀드릴까 합니다. 주변에 보면 크게 티가 나지 않아서 그렇지 등이 약간 앞으로 굽어있는 분들이 꽤 많습니다. 이유는 의자생활을 오래하기 때문인데요 폼롤러 스트레칭은 굽은등 증상이 있거나 예방하시려는 분들께 좋은 운동입니다. 근육운동 전후나 일상생활시 아침 저녁으로 폼롤러 스트레칭을 해주시면 피로도 개선하실 수 있고 활력을 유지하시는데 도움이 될 수 있습니다. 이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^ 카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~ (카톡아이디 boson1004) 24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~ 전화 043) 273-1075 보손한의원 홈페이지 http://www.bosonomd.co.kr 보손한의원 블로그 https://blog.naver.com/bosonomd 보손한의원 카카오스토리 https://story.kakao.com/bosonomd 보손한의원 내원 예약하기 https://m.place.naver.com/hospital/19873300/home?entry=pll #청주굽은등 #청주굽은등교정 #청주휜등 #청주휜등교정 #서원구굽은등 #서원구굽은등교정 #서원구휜등 #서원구휜등교정 #산남동굽은등 #산남동굽은등교정 #산남동휜등 #산남동휜등교정 #산남동보손한의원 #서원구보손한의원 #청주보손한의원 #청주한의원 #산남동한의원 #보손한의원 #이재영원장 |
