작성일 : 21-08-09 14:51
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변비완화 식품
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▒ 글쓴이 :
원장 이재*
 조회 : 1,419
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안녕하세요. 보손한의원 입니다. 오늘은 변비 완화에 도움되는 식품을 말씀드릴까 합니다. 바로 연근입니다. 변비가 생기고 또 지속되면 몸에 염증수치도 올라가고 그로인해 피부트러블, 수면장애 등이 생길 수 있습니다. 연근은 위장도 편하게 하고 배변활동도 활발하게 해서 이러한 변비개선에 도움이 됩니다. 여름철에는 시원한 음식을 많이 찾게 되는데 이러한 것이 장의 온도를 떨어뜨려 변비를 유발하기 쉽습니다. 연근을 반찬으로 꾸준히 드셔서 조금이라도 개선이 되시기를 바라겠습니다. 이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^ 카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~ (카톡아이디 boson1004) 24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~ 전화 043) 273-1075 보손한의원 홈페이지 http://www.bosonomd.co.kr 보손한의원 블로그 http://blog.naver.com/relaxia 보손한의원 카카오스토리 https://story.kakao.com/bosonomd |
