작성일 : 21-03-01 18:53
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중년 남성 필수식품4
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▒ 글쓴이 :
원장 이재*
 조회 : 1,410
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안녕하세요. 보손한의원 입니다. 오늘은 중년 남성분들에게 필요한 식품 4가지를 말씀드릴까 합니다. 바로 계란, 마늘, 연어, 굴 입니다. 중년이 되면 활력이 많이 떨어지게 됩니다. 이유인즉슨 남성호르몬 분비가 줄면서 근육도 줄어들고 지방이 늘기 때문입니다. 이러한 때에는 호르몬을 촉진할 수 있는 식품을 꾸준히 드셔주시는 것이 중요한데 계란, 마늘, 연어, 굴이 그러한 역할을 합니다. 철에 맞는 식품으로 꾸준히 드시면 건강에 도움이 됩니다. 앞으로 면역력이 더욱더 중요해지는 시기가 될 것 같습니다. 기력이 유지되야 면역력도 유지됩니다. 면역력 잘 유지하셔서 남은 겨울 건강하게 보내시기를 바라겠습니다. 이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^ 카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~ (카톡아이디 boson1004) 24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~ 전화 043) 273-1075 보손한의원 홈페이지 http://www.bosonomd.co.kr 보손한의원 블로그 http://blog.naver.com/relaxia 보손한의원 카카오스토리 https://story.kakao.com/bosonomd |
