작성일 : 22-05-08 16:46
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불면증에 좋은 곡물
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▒ 글쓴이 :
원장 이재*
 조회 : 1,305
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안녕하세요. 보손한의원 입니다. 오늘은 불면증에 좋은 곡물에 대해 말씀드릴까 합니다. 바로 햄프씨드(대마씨앗) 입니다. 체내에 마그네슘이 부족하면 숙면을 취하기 힘든데 햄프씨드는 마그네슘이 풍부해서 숙면에 도움이 됩니다. 그외에도 햄프씨는 혈관을 튼튼하게 하고 소화에도 도움이 되는 좋은 식품입니다. 밥을 하실 때 같이 섞어서 하실 것을 추천합니다. 이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^ 카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~ (카톡아이디 boson1004) 24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~ 전화 043) 273-1075 보손한의원 홈페이지 http://www.bosonomd.co.kr 보손한의원 블로그 http://blog.naver.com/relaxia 보손한의원 카카오스토리 https://story.kakao.com/bosonomd 보손한의원 내원 예약하기 https://m.place.naver.com/hospital/19873300/home?entry=pll |
