작성일 : 22-02-03 12:16
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집중력 개선 도움 식품3
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▒ 글쓴이 :
원장 이재*
 조회 : 1,176
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안녕하세요. 보손한의원 입니다. 오늘은 집중력향상에 도움이 되는 식품 3가지를 말씀드릴까 합니다. 바로 고등어, 포도, 잣입니다. 3가지 식품 모두 뇌 혈관을 건강하게 하고 인지능력을 향상시키는 성분들이 많이 들어있습니다. 세가지 식품은 생선과 과일, 견과류입니다. 이는 항산화에도 도움이 되는 식품들입니다. 이러한 식품들은 간식으로 드시기보다는 식사시에 반찬으로 드시는 것이 더 좋습니다. 오미크론 확산으로 인해 기운이 좀 빠지게 되는데 그래도 활력잃지 않도록 좋은 음식을 꾸준히 드셔주시기 바라겠습니다. 이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^ 카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~ (카톡아이디 boson1004) 24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~ 전화 043) 273-1075 보손한의원 홈페이지 http://www.bosonomd.co.kr 보손한의원 블로그 http://blog.naver.com/relaxia 보손한의원 카카오스토리 https://story.kakao.com/bosonomd 환우여러분~ 안녕하세요. 보손한의원 입니다. 오늘은 집중력향상에 도움이 되는 식품 3가지를 말씀드릴까 합니다. 바로 고등어, 포도, 잣입니다. 3가지 식품 모두 뇌 혈관을 건강하게 하고 인지능력을 향상시키는 성분들이 많이 들어있습니다. 세가지 식품은 생선과 과일, 견과류입니다. 이는 항산화에도 도움이 되는 식품들입니다. 이러한 식품들은 간식으로 드시기보다는 식사시에 반찬으로 드시는 것이 더 좋습니다. 오미크론 확산으로 인해 기운이 좀 빠지게 되는데 그래도 활력잃지 않도록 좋은 음식을 꾸준히 드셔주시기 바라겠습니다. 이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^ 카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~ (카톡아이디 boson1004) 24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~ 전화 043) 273-1075 보손한의원 홈페이지 http://www.bosonomd.co.kr 보손한의원 블로그 http://blog.naver.com/relaxia 보손한의원 카카오스토리 https://story.kakao.com/bosonomd |
