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작성일 : 25-04-13 14:46

▒ 고지혈증 예방 건강 식품2

▒ 글쓴이 : 원장 이재*

환우여러분~
안녕하세요. 보손한의원 입니다.

오늘은 고지혈증 예방에 도움이 되는 식품 2가지를 말씀드릴까 합니다.
바로 미역과 검은 콩 입니다.

중년에 접어든 분들 중에서
주기적으로 운동을 안하거나
식단을 몸에 맞게 드시지 않으시는 분들은
고지혈증이 나타나는 경우가 종종 있습니다.

놀라지 마시고 식단을 바꾸시고
주기적으로 운동을 하시면 어느 정도는 좋아집니다.

미역과 검은 콩은 고지혈증 예방 외에도 변비 개선에도 도움이 되오니
꾸준히 챙겨드실 것을 권해드립니다.

이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^
카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~
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