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작성일 : 22-05-01 18:18

▒ 공복 금지 과일3

▒ 글쓴이 : 원장 이재*

환우여러분~
안녕하세요. 보손한의원 입니다.

오늘은 공복 섭취 금지 과일 3가지를 말씀드릴까 합니다.
바로 귤, 토마토, 감 입니다.

3가지 모두 공복시에 먹으면 위산이 나와서 위장장애를 일으킬 수 있습니다.
모든 과일이나 열매는 식사시 반찬으로 드시는 것이 가장 좋습니다.

보통 식후에 과일을 드시는데
이는 혈당을 올릴 수 있어서 습관화되시면 위험합니다.

다시 말씀드리지만 모든 과일과 열매는
밥과 더불어 반찬으로 드실 것을 추천합니다.

이상 보손한의원 몸건강 알리미였습니다^^
카톡으로도 상담 가능하오니 몸이 불편하시면 언제든 상담해주세요~
(카톡아이디 boson1004)
24시간 환우여러분의 가족주치의가 되겠습니다~

전화 043) 273-1075

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http://www.bosonomd.co.kr

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http://blog.naver.com/relaxia

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안녕하세요. 보손한의원 입니다.

오늘은 공복 섭취 금지 과일 3가지를 말씀드릴까 합니다.
바로 귤, 토마토, 감 입니다.

3가지 모두 공복시에 먹으면 위산이 나와서 위장장애를 일으킬 수 있습니다.
모든 과일이나 열매는 식사시 반찬으로 드시는 것이 가장 좋습니다.

보통 식후에 과일을 드시는데
이는 혈당을 올릴 수 있어서 습관화되시면 위험합니다.

다시 말씀드리지만 모든 과일과 열매는
밥과 더불어 반찬으로 드실 것을 추천합니다.

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